Astaxanthin sering disebut "raja karotenoid". Penelitian menunjukkan bahwa astaxanthin adalah salah satu antioksidan paling kuat yang ditemukan di alam.Kemampuan Astaxanthin untuk melawan radikal bebas 6000 kali lebih besar dari vitamin C, 550 kali dari vitamin E dan 40 kali dari beta-karoten.
Contoh antioksidan meliputi:
Beta-karoten.
Lutein.
Lycopene.
Selenium.
Vitamin A.
Vitamin C.
Vitamin E.
Apakah bawang putih antioksidan?
Bawang putih diketahui mengandung antioksidan alami yang dapat menghilangkan spesies oksigen reaktif (ROS) dan mengurangi peroksida lipid dan oksidasi lipoprotein kepadatan rendah (LDL) [1, 2].
Apakah lemon antioksidan?
Lemon adalah sumber vitamin C yang kaya, antioksidan yang kuat. Seperti buah-buahan jeruk lainnya, termasuk jeruk, jeruk nipis, dan limau, lemon kaya akan flavonoid.Ini adalah senyawa yang membantu meningkatkan kesehatan dan melawan penyakit.
